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股票失利，损失了不少金钱，当然心情苦闷提不起精神，此时，不妨尝试着遗忘。
再如，期待已久的职位升迁，人事令发布后竟然不是你！
情绪之低可想而知。
解决之道无外乎—要求自己遗忘。
可见，“遗忘”
在生活中有多么重要！
尽管“有得必有失”
的道理人人皆知，但是面对失去，许多人还是扼腕叹息，有的人更是痛苦不已。
坦然面对失去是一种豁达的心态，更是追求超越的乐观心理。
抱残守缺只能导致烦恼痛苦，果断放弃能获得轻松快乐，这是多么大的人生智慧！
消除人生不必要的留恋与顾盼，是保持愉悦心情的重要前提。
然而想要遗忘，却不是想象中那么容易。
遗忘是需要时间和能力的。
只不过，如果你连“要遗忘”
的意识都没有，那么，时间再长也无济于事。
一般人往往很容易遗忘欢乐时光，但对于哀愁的经历却经常忆起，这是对遗忘哀愁的一种抗拒。
换言之，人们习惯于淡忘生命中美好的一切；但对于痛苦的记忆，却总是铭记在心。
为什么呢？难道我们真的如此愚笨？
不，当然不是。
关键在于我们的态度。
我们很少静下心来把自己“已有的”
或“曾经拥有的”
收藏好并经常拿出来看看，却总是“看到”
或“想到”
自己“失去的”
或“没有的”
。
这，当然注定了难以遗忘。
的确，我们这一代人，好像个个都太不知满足了。
无论是待人或处事，很少检讨自己的缺点，总是拿着放大镜去看“对方的不是”
以及“自己的欲求”
。
其实到头来，还是很少如愿—因为，背负着过去使你无法轻装向前。
反之，如果这个社会中的每个人，都能够试图将他人的不是和诸多不顺尽量遗忘，多多反思自己并完善自己，那么，彼此之间将会产生良性的互补作用，这也才是我们所乐意见到的。
有句俗语说：“旧的不去，新的不来。”
生活中，谁都会遇到令人不偷快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴做了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……
与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，影响我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。
要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不失去教训和信念就行。
无论昨天是痛苦还是快乐，是辉煌还是失意，对于今天它都是一段段记忆，再不可能重新来过。
如果你总是生活在昨天的记忆里，那么你今天绝不会快乐和再次辉煌。
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