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爬楼梯对他零难度，几乎是完全适应了。
公司也有健身房，他只经过没去过，去更多的是公司旁边的游泳馆。
他很喜欢游泳，一周两游，游泳要算上运动的话，那他的运动就是游泳和爬楼梯。
游泳能让他身心松弛，能放空所有的思绪，把自己交给水就好了。
去年暑假公司团建，也是集体去一个度假村，里面有个重点项目就是漂流。
他对漂流兴趣不大，倒是找了一条浅溪整个人仰躺着泡里，舒舒坦坦地泡了一个小时。
游泳能让他放松，爬楼梯则能让他思考和更理性。
他爬楼梯是面色凝重的，从神色就能推断出他在权衡什么重大的事情。
爬楼梯让他内心更有安全感。
也能及时修正他因感性而有所起伏的心。
他的自我修养是——脱离低级趣味成为一个圣人。
他到家先打开冰箱，拿出气泡水猛喝几口，随后修改他的微信签名：成为一个圣人。
但割裂的是他的微信心情状态：是一个emo的抱膝的小人。
他修改完自己的状态，看见蔚映如更新了状态，他点开看：是一个仰坐在办公椅上的疲惫小人。
蔚映如很少会在社交圈发这样的心情状态，她发更多的是“元气满满””
美滋滋“”
求锦鲤“”
干饭“
他微信蔚映如：【你咋了？】
深夜也许更容易显露脆弱，蔚映如躺在明心的房间回他：【就是有点累。
】
他回：【我刚给你送面包就感觉你情绪低落。
】又问：【我姐夫还没回来么？】
蔚映如没说他在睡觉，回他别的：【你妈和你姐今天都给我打电话了。
】
他把自己整个丢沙发里，手机扔在一旁不看。
蔚映如回：【你要多体谅你妈。
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